【全成分】成分がさらに追加したベルタ葉酸サプリを、原材料から徹底分析

ベルタ葉酸サプリ全成分 成分チェック

ベルタ葉酸サプリの成分

ベルタ葉酸サプリの成分から効果効能を知りたい方へ。

厚生労働省も葉酸(妊活サプリ)の摂取することを推奨していますね。

厚生労働省葉酸に関すること

葉酸を摂った女性と摂っていない女性では妊娠確率に差が出たというデータも実際にあります。

データ結果はこちらのページ下部

ベルタ葉酸サプリ成分

このページのはじめの画像には、ベルタ葉酸サプリの原材料(実際の写真)が載っています。

公式サイトのページの下のほうにも、原材料に関する記載が載っています。

↓こちらのサイトです。

ベルタ葉酸サプリ公式サイト

スマホだと見えにくいかもしれませんので、公式サイトから抜粋して文字を載せておきます。

むずかしい言葉が多いため、読み流していただいてもかまいません。

↓原材料です。

乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末(卵を含む)、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、アセロラ果汁末、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、メロン抽出物(小麦、メロン)、乳タンパク加水分解物、ガラクトオリゴ糖、ザクロ果汁パウダー、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳を含む)、微細藻類由来DHA・EPA油、スピルリナ原末、野菜ミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン葉、パセリ、ホウレンソウ)/貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、β-カロテン、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤(カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12

※無添加は「香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」。

↓成分です。

エネルギー3.99Kcal、たんぱく質0.13g、脂質0.06g、炭水化物0.74g、食塩相当量0.015g、ビタミンB6 3.23mg、ビタミンC 31.4mg、葉酸400μg、ビオチン43.7μg、カルシウム250mg

【食べ過ぎ】野菜や果物の栄養から成分を摂ろうとすると大変

ベルタ葉酸サプリには、葉酸だけでなく、ビタミンやカルシウムが計27種類もたっぷりと含まれています。

アミノ酸も20種類これでもかというくらい含まれています。

もしも野菜や果物、牛乳から直接摂ろうとすると、ブロッコーだけでも2000g、牛乳だと220ml摂らないいけません。

牛乳220mlはまだ毎日摂れそうですよね。

でも、ブロッコリーは1株約380gですので、毎日5、6本丸ごと食べないといけません、、、

ブロッコリーだけでもこんなに食べないといけないのに、ベルタ葉酸サプリに入っている緑黄色野菜と淡色野菜の合計23種類を全部食べるのは、厳しい!

厳しいというより無理に近いですね、、、

わずか4粒で23種類の野菜成分をたっぷり摂れる

しかし、ベルタ葉酸サプリを1日たった4粒飲めば、23種類の野菜をもりもり食べたことと同じことになります。

1日4粒というのはベルタ葉酸サプリの開発者が推奨している粒数になっています。

粒が大きくて飲みにくい?

ベルタ葉酸サプリは1粒が9mm(小指の爪くらい)で粒サイズがちょっと大きいです。

一気に4粒飲むよりも、朝昼夕晩に各1粒というように分けたほうがいいかもしれません。

あと、味も美味しいというよりはま○いほうなので、良薬口に苦しというより良葉酸サプリ口に苦しだと思って飲んでいます、、、

匂いも微妙wですね、ベルタ葉酸サプリは!

私は、昼に2粒、夜2粒飲むようにしています。

1回につき1粒を2回飲むということです。

ベルタ葉酸サプリを単品で注文できる公式サイト

わたしもベルタ葉酸サプリを飲んでいます